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Pure Karbolyn® ist ein Homopolysaccharid (relativ komplexes Kohlenhydrat) und besteht aus vielen Monosacchariden, die durch glykosidische Bindungen miteinander verbunden sind.Dies sind sehr große Bindungen, die verzweigte Makromoleküle sind.Pure Karbolyn® ist ein zum Patent angemeldetes Kohlenhydrat mit sehr einzigartigen Eigenschaften.Da Pure Karbolyn® den Magen sehr schnell passiert, wirkt es wie eine Pumpe, die Wasser und Nährstoffe mit sich zieht.Dieses High-Tech-Kohlenhydrat bewegt sich tatsächlich schneller durch den Magen als Dextrose oder Zucker.Pure Karbolyn® hat auch eine höhere Lösungsosmolarität als Dextrose, Saccharose oder viele andere Kohlenhydratpulvermischungen auf dem Markt.Dies ist auf die einzigartigen Eigenschaften des zum Patent angemeldeten Verfahrens zurückzuführen.Pure Karbolyn® ist komplett zuckerfrei.
Pure Karbolyn® wurde ausschließlich zum Zweck der Kohlenhydratladung erfunden.Es wurde für Spitzensportler entwickelt, die eine schnelle, sichere und leistungsstarke Möglichkeit suchen, den Muskel leicht mit zugänglicher Muskelenergie (Glykogen) zu belasten.Pure Karbolyn® wurde instantisiert, also mischt es sich sofort!Wenn Sie für eine Show eine Diät machen oder etwas Masse aufbauen möchten, ist Pure Karbolyn® das ideale Kohlenhydrat, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Einfache Kohlenhydrate haben die Fähigkeit, schnell in den Blutkreislauf zu gelangen.Sie stimulieren jedoch auch einen starken „Spike“ des Insulins, einen schnellen Anstieg und Abfall des Insulinspiegels.Es ist gut für einen schnellen Energieschub, aber nicht für anhaltende Ausdauer (siehe Grafik links).Komplexe Kohlenhydrate sorgen für anhaltende Ausdauer.Sie werden jedoch langsam verdaut, können dazu führen, dass Ihre Muskeln überschüssige Flüssigkeit halten und Sie sich aufgebläht und lethargisch fühlen.
In der Regel benötigen Sportler zwischen 150-900 Gramm Kohlenhydrate pro Tag.Die Anforderungen ihres Sports und ihre fettfreie Körpermasse bestimmen die tatsächliche Menge.Zum Beispiel reduzieren Wettkampfbodybuilder den Körperfettspiegel so niedrig wie möglich, um eine bessere Muskeldefinition zu erreichen.Daher halten diese Sportler ihren Kohlenhydratverbrauch im Allgemeinen am unteren Ende der Skala.
Sportler, die in Sportarten antreten, die plötzliche und intensive kurze Energieschübe beinhalten, werden einen Kohlenhydratspiegel in der Mitte der Skala halten wollen.Beispiele sind Fußballspieler, Basketballspieler, Fußballspieler, Hockeyspieler und Powerlifter.
Schließlich haben Ausdauersportler wie Triathleten und Langstreckenläufer einen viel höheren Energiebedarf.Daher sollte ihre Kohlenhydrataufnahme dramatisch höher sein.
Als Nahrungsergänzungsmittel 1 Messlöffel (50 g) Pure Karbolyn in einem Shaker mit 500 ml Wasser mischen.
ALS PRE-WORKOUT-FORMEL
Verwenden Sie Karbolyn® 30 Minuten vor Ihrem Training oder Wettkampf, um maximalen Muskelkraftstoff zur Verfügung zu haben.Karbolyn® versorgt Ihre Muskeln nachhaltig mit Energie.Karbolyn® wird schneller absorbiert als Dextrose, Maltodextrin und Fructose und hält Ihre Energie lange auf einem hohen Niveau.
WÄHREND DEINES WORKOUTS
Mischen Sie 50 g Karbolyn® mit Wasser und verbrauchen Sie es während Ihres Trainings.Wenn Sie mehrere Stunden trainieren, können Sie je nach Gewicht und Intensität Ihrer Aktivität 40 - 50 g pro Stunde zu sich nehmen.Wenn Sie einen anderen Energy-Drink auf Kohlenhydratbasis zu sich nehmen und auf der Zutatenliste Dextrose, Fructose oder Maltodextrin finden, ist es Zeit für einen Wechsel.Karbolyn® bietet Ihnen so viel mehr Vorteile.
ALS FORMEL NACH DEM WORKOUT
Nehmen Sie 30 - 50 g Karbolyn® und mischen Sie dies direkt nach dem Training mit einem BCAA-Komplex oder/und einer Proteinquelle.
BODYBUILDER
Die einzige Möglichkeit für diese Athleten, so schlank zu werden, wie sie sein müssen, besteht darin, ein Energiedefizit in ihrem Körper zu erzeugen, so dass ihr Körper gezwungen ist, sich auf gespeichertes Körperfett als Energiequelle zu verlassen.Der Weg, dies zu erreichen, besteht darin, die Kalorien unter allen drei Makronährstoffen zu reduzieren;Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate.Daher nehmen Bodybuilder nicht so viele Kohlenhydrate zu sich wie Sportler, die Ausdauersportarten betreiben.
Ein Bodybuilder sollte 1-2 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpermasse zu sich nehmen.Zum Beispiel möchte ein Bodybuilder mit einem Gewicht von 82 kg täglich 163-245 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen.
KRAFTHEBER
Kraftsportler benötigen für kurze Zeit explosive Kraftstöße.Eine Powerlifter-Aktivität ist streng anaerob.Obwohl ein Powerlifter nicht die gleiche Menge an Kohlenhydraten benötigt wie ein Ausdauersportler, muss er sich dennoch auf eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten verlassen, um seine sofortigen explosiven Bewegungen zu unterstützen.
Ein Bodybuilder sollte 1-2 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpermasse zu sich nehmen.Zum Beispiel sollte ein Bodybuilder mit einem Gewicht von 82 kg Powerlifter versuchen, 3-5 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpermasse zu sich zu nehmen.Zum Beispiel möchte ein Kraftheber mit einem Gewicht von 95 kg täglich 286-477 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen.
PROFESSIONELLE ATHLETEN
Dies gilt für Sportler, die in Sportarten wie Fußball, Basketball, Fußball, Hockey, Tennis und Crossfit antreten.Diese Athleten engagieren sich in moderaten Büsten intensiver Aktivität.Obwohl diese Athleten ihren Körper weniger intensiv anstrengen als Powerlifter, ist die Dauer der Belastung ihres Körpers deutlich länger.Dies bedeutet, dass diese Sportler noch mehr Kohlenhydrate benötigen.
Ein Profisportler sollte 6-8 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpermasse zu sich nehmen. Ein Leistungssportler mit einer Körpermasse von 102 kg möchte beispielsweise täglich 613-818 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen.
AUSDAUER-SPORTLER
Dazu gehören Langstreckenläufer, Biker und Triathleten.Diese Sportler belasten ihren Körper länger als Sportler, die in anderen Sportarten antreten.Sie üben möglicherweise nicht so viel unmittelbare Kraft auf ihren Körper aus wie andere Arten von Sportlern, aber die bloße Dauer, die diese Sportler ausführen, führt dazu, dass ihr Cortisolspiegel ansteigt.Ausdauersportler müssen daher pro Pfund pro Pfund deutlich mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen, um die Wirkung von Cortisol zu bekämpfen und langfristig Energie zu liefern.
Ein Ausdauersportler sollte 8-10 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpermasse zu sich nehmen.Zum Beispiel möchte ein Triathlet mit einer Körpermasse von 68 kg täglich 545-681 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen.
